от admin

Мужчины, раскрыть свой потенциал с боксом

Слишком много парней тратят свое время в тренажерном зале, делают кудри и другие упражнения, чтобы выглядеть красиво, никогда не бросая вызов своим телам, чтобы быть тем, кем они могут быть. Бокс — одна из лучших…

от admin

Что я узнал от бокса

Так как я был маленьким мальчиком, я провел много времени в боксе. Во время моего последнего любительского боя я даже выиграл районный чемпионат по среднему классу. Бокс научил меня многим вещам о жизни на ринге…

от admin

 Почему бокс уходит

Эпоха тяжеловесов управляла миром. Люди со всего мира ездили в Лас-Вегас и другие популярные города, чтобы посмотреть, как массивные, неуклюжие мужчины сражаются на ринге. Однако теперь чемпионы в супертяжелом весе остались в прошлом. Мало кто…

от admin

 История боксерских перчаток

Боксерские перчатки были в той или иной форме почти с самого начала бокса 3000 лет назад. Древние греки обычно обматывали свои руки кожаными полосками, пытаясь защитить свои руки. Но в этих ранних боксерских перчатках не…

от admin

Не целитесь в ребра — бокс как вести выстрел с правого хука

Еще один в нашей серии коробок о том, как привести удары к телу, на этот раз проверяется правый крюк (или крюк сзади) к телу. Знание того, как правильно бросить крюк в тело, позволяет доставить огромную…

от admin

Мексиканский бокс: наша гордость и страсть

Когда я вырос в мексиканско-мексиканско-американской семье в Южной Калифорнии, я многое узнал. Рис, бобы, лепешки, менудо, севиче, пиньята, чапулин колорадо, эль чаво дель очо и ранчеритас — это лишь некоторые из многих впечатлений, которые я…

от admin

Обучение фитнес-боксу — 5 простых советов для персональных тренеров, тренеров по боксу и тренеров

Советы — это простые, запоминающиеся и красочные слова или фразы, которые помогут вам научить правильной технике тренировки по боксу. Например Плавающая как бабочка. Советы гораздо лучше, чем технические жаргон, потому что они могут быстро добраться…

от admin

Бокс и бег трусцой — идут рука об руку

Хочешь быть хорошим боксером? Таким образом, вы должны иметь отличную сердечно-сосудистую силу. У вас также должны быть сильные ноги, которые не превратятся в десну во время боя. Это значит, что вам нужно много бегать, ходить…